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आकाशवाणी के 90 वर्ष पूर्ण होने पर आयोजित हुई भव्य वॉकाथॉन

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सिटीन्यूज़ नॉउ

चंडीगढ़ : आकाशवाणी के 90 गौरवपूर्ण वर्ष पूर्ण होने के उपलक्ष्य में शनिवार सुबह 6 बजे एक भव्य वॉकाथॉन का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में आकाशवाणी चंडीगढ़, दूरदर्शन, प्रेस सूचना ब्यूरो (PIB), सीसीडब्ल्यू और अन्य सहयोगी संस्थानों के 200 से अधिक अधिकारियों, कर्मचारियों तथा उनके परिवारजनों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया।

वॉकाथॉन को सुमीत गोयल ने हरी झंडी दिखाकर रवाना किया। कार्यक्रम के दौरान प्रतिभागियों में ऊर्जा, उत्साह और स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता का विशेष माहौल देखने को मिला।इस अवसर पर विकास भट्ट, पूनम अमृत सिंह, अश्वनी कुमार, आकांक्षा सक्सेना, प्रीतम सिंह, श्रीमती मीनाक्षी कालिया और अन्य वरिष्ठ अधिकारी भी उपस्थित रहे।

कर्मचारियों के साथ उनके बच्चों और परिवारजनों ने भी कार्यक्रम में बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया।वॉकाथॉन को आम नागरिकों से भी बेहद सकारात्मक प्रतिक्रिया मिली। सुबह भ्रमण करने आए लोगों और आकाशवाणी के पुराने श्रोताओं ने इस पहल की सराहना करते हुए आकाशवाणी से जुड़ी अपनी यादें साझा कीं।

यह आयोजन आकाशवाणी और जनसामान्य के बीच दशकों पुराने आत्मीय संबंधों को और मजबूत करने के साथ-साथ स्वास्थ्य, सद्भावना और सामूहिक सहभागिता का संदेश देने में सफल रहा।

चंडीगढ़ में पंजाब टी10 लीग का आगाज़, 23 मई से अमृतसर में होंगे रोमांचक मुकाबले

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सिटीन्यूज़ नॉउ

चंडीगढ़ : आगामी 23 से 31 मई 2026 तक अमृतसर में आयोजित होने वाली पंजाब टी10 क्रिकेट लीग के पहले संस्करण का रविवार को जीरकपुर स्थित रामाडा एनकोर में भव्य शुभारंभ हुआ। इस दौरान लीग की आधिकारिक ट्रॉफी और टीम जर्सियों का अनावरण किया गया। कार्यक्रम में खेल, फिल्म और संगीत जगत की कई नामी हस्तियां मौजूद रहीं।

ट्रॉफी का अनावरण मशहूर गायक एवं अभिनेता जगजीत संधू, अभिनेता एवं निर्देशक सचिन ऋषि तथा अभिनेता व सेलिब्रिटी क्रिकेटर राजीव ऋषि ने किया। समारोह में पंजाबी गायक मानवगीत गिल सहित कई कलाकारों और सेलिब्रिटीज ने भी शिरकत की। लीग आयोजकों वज़ीर अली खान और दानिश तलवार ने बताया कि टूर्नामेंट में आठ फ्रेंचाइज़ी टीमें हिस्सा लेंगी। इनमें मोहाली मॉन्स्टर्स, लुधियाना लायंस, फिरोजपुर फाल्कन्स, पटियाला पैंथर्स, जालंधर जगुआर्स, बठिंडा बुल्स, अमृतसर एलीगेटर्स और मोगा मोंगूसेस शामिल हैं।

उन्होंने बताया कि लीग में पूर्व भारतीय अंतरराष्ट्रीय क्रिकेटरों, आईपीएल खिलाड़ियों, विदेशी खिलाड़ियों और पंजाब के उभरते युवा क्रिकेटरों को खेलने का अवसर मिलेगा। प्रमुख खिलाड़ियों में मनप्रीत गोनी, थिसारा परेरा और अजंता मेंडिस जैसे नाम शामिल

डीबेल्स में स्टाफ के लिए आयोजित हुआ एनर्जी हीलिंग सेशन

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पंचकूला: दास एंड ब्राउन एक्सपीरिएंशियल लर्निंग स्कूल (डीबेल्स) में स्टाफ सदस्यों के लिए “फ्रॉम स्ट्रेस टू स्टिलनेस: एनर्जी हीलिंग फॉर डेली लाइफ” विषय पर विशेष वेलनेस सेशन आयोजित किया गया। कार्यक्रम स्कूल के दास ऑडिटोरियम में “स्टाफ हेल्थ एंड हैप्पीनेस प्रोग्राम” के तहत हुआ।

सेशन में शिक्षकों और स्टाफ को तनाव प्रबंधन, मानसिक संतुलन और सकारात्मक ऊर्जा बनाए रखने के बारे में जानकारी दी गई। प्रतिभागियों को कार्यस्थल के तनाव को कम करने, भावनात्मक संतुलन बनाए रखने और स्वयं की देखभाल से जुड़े विभिन्न अभ्यास भी करवाए गए। साथ ही उन्हें ऐसे व्यावहारिक उपाय बताए गए, जिन्हें वे अपने दैनिक जीवन में अपना सकते हैं।

स्कूल की प्रिंसिपल अंजू मेहता ने कहा कि शिक्षकों और स्टाफ का मानसिक एवं भावनात्मक रूप से स्वस्थ रहना बेहद जरूरी है, क्योंकि सकारात्मक शिक्षक ही विद्यार्थियों के बेहतर विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। कार्यक्रम के दौरान स्टाफ सदस्यों ने भी इस पहल की सराहना की।

विश्व हाइपरटेंशन दिवस उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए आवश्यक

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चंडीगढ़: उच्च रक्तचाप से निपटने में शीघ्र निदान, नियमित निगरानी और जीवनशैली प्रबंधन के महत्व पर प्रकाश डालते हुए मैक्स अस्पताल, मोहाली में प्रिंसिपल कंसल्टेंट-कार्डियोलॉजी, राकेश शर्मा ने कहा कि उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने और दीर्घकालिक स्वास्थ्य जोखिमों को कम करने के लिए समय पर मेडिकल इंटरवेंशन आवश्यक है।

डॉ शर्मा ने कहा, उच्च रक्तचाप को अक्सर साइलेंट किलर कहा जाता है क्योंकि इसके लक्षण आसानी से दिखाई नहीं देते, लेकिन अगर इसका इलाज न किया जाए तो यह हृदय रोग, स्ट्रोक और किडनी की बीमारियों जैसी गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है। उन्होंने जोर देकर कहा कि नियमित स्वास्थ्य जांच, संतुलित आहार, नमक का सेवन कम करना, शारीरिक गतिविधि और तनाव प्रबंधन उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने में सहायक होते हैं।

डॉ शर्मा ने गतिहीन जीवनशैली,ए अस्वास्थ्यकर खान-पान की आदतें, बढ़ते तनाव और शारीरिक गतिविधि की कमी के कारण युवाओं में उच्च रक्तचाप की बढ़ती व्यापकता पर भी प्रकाश डाला।शीघ्र निदान और जीवनशैली में सरल बदलाव जटिलताओं को रोकने और जीवन की समग्र गुणवत्ता में सुधार करने में महत्वपूर्ण रूप से सहायक हो सकते हैं।

एस.ए. जैन स्कूल में छात्राओं को स्वास्थ्य एवं स्वच्छता के प्रति किया जागरूक

सिटीन्यूज़ नॉउ

अम्बाला: एस.ए. जैन स्कूल ने सुहार्थ फाउंडेशन के सहयोग से स्कूल ऑडिटोरियम में ‘मासिक धर्म स्वच्छता जागरूकता सत्र’ आयोजित किया। कार्यक्रम का उद्देश्य छात्राओं के बीच मासिक धर्म स्वास्थ्य एवं स्वच्छता के प्रति जागरूकता बढ़ाना और उन्हें आवश्यक जानकारी देकर सशक्त बनाना था।

सत्र में इस बात पर विशेष जोर दिया गया कि मासिक धर्म स्वच्छता केवल महिलाओं का विषय नहीं, बल्कि पूरे समाज की सामूहिक जिम्मेदारी है। छात्राओं को स्वच्छता बनाए रखने, स्वस्थ आदतें अपनाने और इस विषय से जुड़े मिथकों को दूर करने के बारे में जानकारी दी गई।

कार्यक्रम का संचालन Hiteshi Dutta ने किया। उन्होंने मासिक धर्म स्वास्थ्य, स्वच्छता और आत्मविश्वास से जुड़े महत्वपूर्ण पहलुओं पर छात्राओं को जागरूक किया। उनके मार्गदर्शन से छात्राओं को सही जानकारी प्राप्त हुई और इस विषय पर खुलकर चर्चा करने का आत्मविश्वास मिला।

स्कूल प्रबंधन समिति के प्रधान रजत जैन, उपाध्यक्ष डॉ. विनीत जैन , सचिव हितेश जैन , मैनेजर रितेश जैन , कोषाध्यक्ष सुनील जैन , सलाहकार रविकांत जैन तथा प्राचार्या डॉ . रेनू गहलावत ने संसाधन व्यक्ति का आभार व्यक्त।

डी.सी. मॉडल स्कूल में “डिवाइन रिदम” वार्षिक उत्सव आयोजित

सिटीन्यूज़ नॉउ

पंचकुला : डी.सी. मॉडल सीनियर सेकेंडरी स्कूल, सेक्टर-7, पंचकूला में कक्षा तृतीय एवं चतुर्थ का प्रथम वार्षिक उत्सव “डिवाइन रिदम” उत्साह और भव्यता के साथ आयोजित किया गया। कार्यक्रम संस्कृति, आध्यात्मिकता और मनोरंजन का सुंदर संगम बना। कार्यक्रम का शुभारंभ मुख्य अतिथि डॉ. संजय अग्रवाल एवं डॉ. सविता अग्रवाल के स्वागत और विद्यार्थियों के स्वागत गीत से हुआ।

“शिव स्तुति” की प्रभावशाली प्रस्तुति ने सभागार में भक्तिमय वातावरण बना दिया। नन्हे विद्यार्थियों द्वारा प्रस्तुत योग प्रदर्शन ने सभी को प्रभावित किया। बच्चों ने संतुलन और आत्मविश्वास के साथ विभिन्न योग आसनों का शानदार प्रदर्शन किया।“राम आएंगे” भक्ति गीत पर आधारित एरोबिक्स प्रस्तुति तथा “कृष्ण लीला” कार्यक्रम के मुख्य आकर्षण रहे।

कार्यक्रम का समापन “हरियाणा की शान” प्रस्तुति से हुआ, जिसमें छात्राओं ने हरियाणवी लोकनृत्य पेश कर खूब तालियां बटोरीं।मुख्य अतिथियों और अभिभावकों ने विद्यार्थियों एवं अध्यापकों के प्रयासों की सराहना करते हुए विद्यालय की मूल्य आधारित शिक्षा की प्रशंसा की।

96 वर्षीय वृद्ध महिला की लिवासा अस्पताल, नवांशहर में कलाई की सफल सर्जरी

सिटीन्यूज़ नॉउ

नवांशहर: 96 वर्षीय वृद्ध महिला की कलाई की लिवासा अस्पताल, नवांशहर में जटिल फ्रैक्चर सर्जरी सफलता पूर्वक की गई। गिरने के बाद वृद्ध महिला की कलाई में इंट्रा-आर्टिकुलर डिस्टल रेडियस फ्रैक्चर हो गया था, जो उम्र, गंभीर ऑस्टियोपोरोसिस , फ्रैक्चर के कई टुकड़ों में बंट जाने और जोड़ों की समस्या के कारण और भी चुनौतीपूर्ण हो गया था।

वरिष्ठ सलाहकार-एनेस्थीसिया एवं क्रिटिकल केयर, डॉ समीर शर्मा ने बताया कि यह प्रक्रिया रीजनल एनेस्थीसिया के तहत की गई, जिसमें सुप्रो क्लेविकुलर और एक्सिलरी नर्व ब्लॉक का संयुक्त उपयोग किया गया। इससे मरीज पूरी तरह से होश में रहते हुए सर्जरी करा सकता है व बुजुर्ग मरीजों में जनरल एनेस्थीसिया से जुड़े ऑपरेशन के दौरान के जोखिमों को कम किया जा सकता है।

सलाहकार ऑर्थो डॉ आकाशदीप सिंह ने बताया कि उपचार रणनीति का मुख्य लक्ष्य शीघ्र पुनर्वास और कलाई की कार्यक्षमता को बहाल करना था।ऑपरेशन के दौरान प्राप्त स्थिर फिक्सेशन को देखते हुए, सर्जरी के अगले ही दिन से कलाई को गतिशील बनाने के व्यायाम शुरू कर दिए गए। ऑपरेशन के बाद की अवधि में मरीज ने संतोषजनक सुधार दिखाया और तीन दिनों के भीतर ही मरीज को स्थिर हालत में अस्पताल से छुट्टी दे दी गई।

अधिक मास में भगवान विष्णु की पूजा का विशेष महत्व : पंडित राम गोपाल

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चंडीगढ़: हिन्दू पंचांग के अनुसार 17 मई से 15 जून 2026 तक पुरुषोत्तम मास (अधिक मास) रहेगा। सेक्टर-24 स्थित प्राचीन शिव मंदिर के पंडित राम गोपाल ने बताया कि इस माह को मलमास भी कहा जाता है और यह भगवान विष्णु की आराधना, दान-पुण्य, जप-तप तथा मंत्र-यंत्र साधना के लिए अत्यंत शुभ माना जाता है।उन्होंने कहा कि अधिक मास लगभग तीन वर्ष बाद आता है।

इस दौरान विवाह, गृह प्रवेश, मुंडन, जनेऊ और देव प्रतिष्ठा जैसे मांगलिक कार्य वर्जित रहते हैं। पंचांग के अनुसार चंद्र और सौर वर्ष के बीच समय अंतर को संतुलित करने के लिए अतिरिक्त माह जोड़ा जाता है, जिसे अधिक मास कहा जाता है।

पंडित राम गोपाल ने बताया कि इस बार पुरुषोत्तम मास में दो संक्रांतियां, दो पूर्णिमा और दो अमावस्या का विशेष संयोग बन रहा है। साथ ही दो गुरु पुष्य योग भी पड़ेंगे, जो धार्मिक साधना के लिए बेहद शुभ माने जाते हैं। उन्होंने श्रीमद्भागवत और नारद पुराण का उल्लेख करते हुए कहा कि भगवान विष्णु ने स्वयं इस मास को “पुरुषोत्तम मास” का नाम दिया था। इस अवधि में विष्णु पूजा, दान-पुण्य और आध्यात्मिक साधना का विशेष महत्व रहेगा।

डॉ. हरीश वशिष्ठ बने राष्ट्रीय लोकदल प्रोफेशनल मंच के अध्यक्ष

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चंडीगढ़: राष्ट्रीय लोकदल ने डॉ. हरीश वशिष्ठ को प्रोफेशनल मंच का चंडीगढ़ प्रदेश अध्यक्ष नियुक्त किया है। यह घोषणा पार्टी के राष्ट्रीय महासचिव (संगठन) त्रिलोक त्यागी की सहमति के बाद आरएलडी प्रोफेशनल मंच के राष्ट्रीय अध्यक्ष रविकांत चड्ढा ने की।

डॉ. वशिष्ठ पिछले 25 वर्षों से शिक्षा, स्वास्थ्य, सामाजिक सेवा और कौशल विकास के क्षेत्र में सक्रिय हैं। वर्तमान में वे एनआईआईएलएम यूनिवर्सिटी में स्कूल ऑफ हेल्थ साइंसेज के डीन एवं प्रोफेसर के रूप में कार्यरत हैं। उन्होंने हॉस्पिटल एडमिनिस्ट्रेशन और फिजियोथेरेपी में पीएचडी सहित कई पेशेवर डिग्रियां हासिल की हैं।

उन्होंने विभिन्न शिक्षण एवं स्वास्थ्य संस्थानों के संचालन के साथ-साथ केंद्र सरकार की कौशल विकास परियोजनाओं के तहत हजारों युवाओं को प्रशिक्षण और रोजगार दिलाने में अहम भूमिका निभाई है। डॉ. वशिष्ठ सामाजिक और खेल गतिविधियों में भी सक्रिय रहे हैं।रविकांत चड्ढा ने कहा कि डॉ. वशिष्ठ की संगठन क्षमता और सामाजिक सरोकारों को देखते हुए उन्हें यह जिम्मेदारी सौंपी गई है।

पीएचडीसीसीआई ने लांच किया ‘यंग आर्किटेक्ट्स फोरम’

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चंडीगढ़: पीएचडी चैंबर ऑफ कॉमर्स एंड इंडस्ट्री (पीएचडीसीसीआई) के चंडीगढ़ चैप्टर ने ‘नेटवर्क फॉर पीपल ऑफ कंस्ट्रक्शन’ के सहयोग से मोहाली में ‘यंग आर्किटेक्ट्स फोरम’ लॉन्च किया। इस पहल का उद्देश्य युवा आर्किटेक्ट्स को एक ऐसा मंच उपलब्ध कराना है, जहां वे नेटवर्किंग, सहयोग और नए विचारों का आदान-प्रदान कर सकें।कार्यक्रम में पीएचडीसीसीआई की वरिष्ठ क्षेत्रीय निदेशक भारती सूद ने कहा कि संस्था उद्योग विकास, नीति समर्थन और प्रोफेशनल्स के बीच सहयोग बढ़ाने के लिए लगातार कार्य कर रही है।

चंडीगढ़ चैप्टर के अध्यक्ष रजनीश बंसल ने कहा कि यह फोरम युवा प्रोफेशनल्स के बीच इनोवेशन और आपसी जुड़ाव को मजबूत करेगा। कार्यक्रम के दौरान ‘इन्स एंड आउट्स-2026’ एक्सपो पर भी चर्चा हुई। आयोजकों ने बताया कि यह एक्सपो आर्किटेक्चर और कंस्ट्रक्शन सेक्टर की नई तकनीकों, स्मार्ट इंफ्रास्ट्रक्चर, टिकाऊ समाधान और आधुनिक डिज़ाइन ट्रेंड्स को प्रदर्शित करने का प्रमुख मंच बनेगा।