सिटीन्यूज़ नॉउ
चंडीगढ़: अस्थमा एक पुरानी सूजन वाली फेफड़ों की बीमारी है, जिसमें सांस लेने में कठिनाई होती है और अगर समय रहते इसका इलाज न किया जाए तो यह अक्सर लोगों की दैनिक गतिविधियों को बाधित कर सकती है। मंगलवार को विश्व अस्थमा दिवस पर बोलते हुए, मैक्स अस्पताल, मोहाली में पल्मोनोलॉजी के प्रिंसिपल कंसल्टेंट डॉ. ओंकार गुप्ता ने सिटीन्यूज़ नॉउ को बताया कि गर्मियों में अक्सर कई कारकों के संयोजन के कारण अस्थमा के लक्षण बढ़ जाते हैं, जिसमें पराग कणों की संख्या में वृद्धि, प्रदूषकों के संपर्क में आना और गर्मी और आर्द्रता जैसी चरम मौसम की स्थिति शामिल हैं, ये तत्व लक्षणों को ट्रिगर या बढ़ा सकते हैं, खासकर मौसमी एलर्जी या पहले से मौजूद अस्थमा वाले व्यक्तियों में,”“गर्मी के महीनों में अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहना बहुत ज़रूरी है।
प्रदूषण के स्तर अधिक होने पर बाहरी गतिविधियों को सीमित करना भी उचित है। अगर बाहर जाना ज़रूरी है, तो सुबह जल्दी या शाम को गतिविधियों की योजना बनाना, जब हवा की गुणवत्ता आम तौर पर बेहतर होती है, आम ट्रिगर्स से बचने में मदद कर सकता है| उन्होंने आगे कहा कि निर्धारित नियंत्रक दवाओं और सही इनहेलर तकनीकों का लगातार उपयोग अस्थमा को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए महत्वपूर्ण है।
नियमित रूप से इनहेलर का उपयोग यह सुनिश्चित कर सकता है कि रोगियों को उनकी दवा से अधिकतम लाभ मिले। अस्थमा एक प्रबंधनीय स्थिति है। सही सावधानियों, नियमित चिकित्सा परामर्श और व्यक्तिगत ट्रिगर्स की पूरी समझ के साथ, एक व्यक्ति बेहतर आदतों को अपनाकर और चिलचिलाती गर्मी के महीनों के दौरान निवारक उपाय करके एक स्वस्थ जीवन शैली जी सकता है, डॉ गुप्ता ने कहा ।
