सिटीन्यूज़ नॉउ
चंडीगढ़: उच्च रक्तचाप से निपटने में शीघ्र निदान, नियमित निगरानी और जीवनशैली प्रबंधन के महत्व पर प्रकाश डालते हुए मैक्स अस्पताल, मोहाली में प्रिंसिपल कंसल्टेंट-कार्डियोलॉजी, राकेश शर्मा ने कहा कि उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने और दीर्घकालिक स्वास्थ्य जोखिमों को कम करने के लिए समय पर मेडिकल इंटरवेंशन आवश्यक है।
डॉ शर्मा ने कहा, उच्च रक्तचाप को अक्सर साइलेंट किलर कहा जाता है क्योंकि इसके लक्षण आसानी से दिखाई नहीं देते, लेकिन अगर इसका इलाज न किया जाए तो यह हृदय रोग, स्ट्रोक और किडनी की बीमारियों जैसी गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है। उन्होंने जोर देकर कहा कि नियमित स्वास्थ्य जांच, संतुलित आहार, नमक का सेवन कम करना, शारीरिक गतिविधि और तनाव प्रबंधन उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने में सहायक होते हैं।
डॉ शर्मा ने गतिहीन जीवनशैली,ए अस्वास्थ्यकर खान-पान की आदतें, बढ़ते तनाव और शारीरिक गतिविधि की कमी के कारण युवाओं में उच्च रक्तचाप की बढ़ती व्यापकता पर भी प्रकाश डाला।शीघ्र निदान और जीवनशैली में सरल बदलाव जटिलताओं को रोकने और जीवन की समग्र गुणवत्ता में सुधार करने में महत्वपूर्ण रूप से सहायक हो सकते हैं।
